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孕期怎样吃既保证营养又不让身材走样
聪明的现代女性都知道，要兼顾孕期宝宝的健康和产后自己身材的恢复，孕期的饮食是关键。那么，准妈妈怎样做才能既保证营养又不让身材走样呢？ 1、改变进餐顺序 怀孕前的吃饭顺序可能是先吃米饭，然后吃肉、吃菜，喝汤、喝... 查阅全文>>
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孕期不适的调理小妙招
准妈妈怀孕之后会给身体健康带来很大的影响，对正常的睡眠也会造成不利的影响。其实有些现象的出现是比较常见的，当然也是可以改善的，一起来学习些小妙招吧！ 1、尿频尿急 在怀孕期间，很多准妈妈都会感觉到尿频尿急，特... 查阅全文>>
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为什么孕期更容易抽筋？
女性在怀孕之后身体和之前大不相同，特别是晚上会添上抽筋的毛... 查阅全文>>
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孕期皮肤敏感的那些事儿
很多准妈妈在怀孕之后都会出现过敏的情况，特别是脸上的过敏会十分严重。加上准妈妈正好处在妊娠的特殊时期，一旦出现过敏也不方便用药。所以，准妈妈更需要了解孕期过敏的那些事儿。 出现过敏的情况，首先就要找到原因，... 查阅全文>>
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准妈妈睡觉难怎么办？
很多孕妈在孕期生活中常常有各种不适，甚至平时简单的睡眠都好像成了奢望。我们看看在怀孕三个时期应该怎么应对睡眠不好的问题吧！ 孕早期 孕早期通常都是孕吐的集中期，尤其到了晚上睡觉前，刚想休息就直奔厕所吐了一个昏... 查阅全文>>
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孕期腹痛，要做到心中有底
准妈妈在孕期会经常出现腹痛的情况，甚至有的人会从孕早期一直痛到孕晚期。腹痛的种类又分了很多种，知道自己是什么情况导致的腹痛才会更加安心。 孕期腹痛通常指的是怀孕期间在小腹周围发生的疼痛，一般分为生理性腹痛和... 查阅全文>>