您现在的位置:孕期保健>>文章列表
-
孕妇五类营养勿过量
许多准妈妈一旦发现自己怀孕后,就开始担心自己是否缺这缺那,担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来,只要是对胎儿有帮助的东西,都应该尽量的吃,这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实,有些营养补充... 查阅全文>>
-
小孩近视或与孕妇摄糖过量有关
不管你多大年纪,可能都有这样的印象:相对于现在越来越多的小眼镜,十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。 你可能会纳闷:相邻两代人近视的差距咋就这么大呢?专家指出,这可能要追溯到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结... 查阅全文>>
-
孕妇吃鱼过量影响胎儿智力
孕妇长期并大量吃鱼,会将摄入的水银经胎盘传给胎儿,可能影响婴儿出生后的智力发展。25%婴儿的血液和头发中,水银含量超出标准,而母亲中有6%水银超标。女性怀孕期间不每月平均吃2至7公斤算是适中。即便是鱼所含水银量均... 查阅全文>>
-
孕期妈妈吃虾比吃鱼更健康
营养价值 虾含有20%的蛋白质,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。 和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂... 查阅全文>>
-
孕吐别轻信足底按摩治疗
怀孕的前两个月,出现孕吐的反应非常厉害。看电视说足底按摩可以有效的缓解孕吐,于是去试下下,感觉很有效果。但是在做第三次按摩的时候,当场就出现下腹疼痛的症状,去WC发现下体出现流血。被确诊为先兆性流产。 孕妇的... 查阅全文>>
-
孕妇饮食有8大注意事项
孕妇饮食有8大注意事项 1、孕妇需要营养,保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。如早孕反应的恶心、呕吐,可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味水果,而不宜吃腌菜之类。 2、... 查阅全文>>