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准妈妈如何做才能保持少梦好睡眠
孕期保持良好的睡眠是非常重要的，可偏偏有的时候老是做梦，导致孕妈妈睡觉都不踏实。睡眠质量不好，直接就导致了白天没精神，准妈妈们要如何对付失眠多梦的情况呢。 首先，要了解一下导致多梦的原因： 1.孕期很多时候孕妈... 查阅全文>>
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准妈妈贫血怎么办 一起做好这3点
女人需补血，尤其是孕期的女人贫血是一件很严重的事情。在孕期我们要照顾好自己的各方面，今天我们就来了解一下关于孕期贫血的问题。 那么如何正确的预防孕期贫血呢，这就要从我们生活中的饮食和生活习惯说起啦。 一，我们... 查阅全文>>
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原来这6件事会影响胎儿的智力发育
作为妈妈总希望自己的宝宝聪明伶俐，那么在孕期我们应该避免哪些对胎儿智力发育不利的事情呢？今天小编就整理了6件事，大家可以一起来规避啦！ 一、关于睡眠 母体如果经常熬夜，不仅仅对自己的身体不好，也会影响胎儿的生... 查阅全文>>
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孕期睡姿，这样睡很养胎
孕期睡姿，需要随着宝宝的成长不断调整。孕早期，妈妈的睡眠姿势可以随意，中后期就需要根据宝宝的情况进行适当调整了。 孕早期可随意，孕后期不宜平卧 妊娠早期（1~3个月），宝宝仍在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫... 查阅全文>>
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宝宝总莫名其妙地哭 因为你孕期做了这件事情
在生下孩子之后，宝妈们头疼的就应该是宝宝总是莫名哭闹，经常不见消停。在白天倒还好，可到了晚上，宝妈的精神状态和身体状态本来就比较疲累，而宝宝在晚上哭还总是上瘾，哭个不停。也不是饿了也不是拉臭臭了，就是脾气大... 查阅全文>>
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傻傻分不清楚 如何区分真假宫缩？
预产期接近，准妈咪对生产的前兆要有基本认识，包括落红、破水、阵痛，子宫收缩等情形。在生产前数周，子宫肌肉较敏感，会出现不规则的假性宫缩。增加产妇的焦虑，疲惫，所以产妇对于宫缩要有基本的了解。 产前对宫缩的基... 查阅全文>>