您现在的位置：孕期保健>>文章列表
-
准妈妈春季保健四注意
一、春季注意保持良好的心理状态 胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联，孕妇保持心情舒畅，乐观豁达，情绪稳定，有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变，容易干扰人体固有的生理功能。如自身适... 查阅全文>>
-
孕妈的预产期是哪一天
孕妈从怀孕那天起就会想知道宝宝什么时候出来？这就需要知道自己的预产期，但由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的那一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠... 查阅全文>>
-
冬季准妈妈应该远离的四种食物
天气越来越寒冷了，很多人喜欢在这个时候吃火锅，冬天吃火锅可是人间一大美事，大家围坐一起，热气腾腾，其乐融融，但是对于孕妇来说却有很多的饮食禁忌，那冬季孕妇不能吃什么呢？一起去了解一下。 孕妈妈以下这几类食物... 查阅全文>>
-
孕妇如何正确睡觉
提及孕妇的睡姿，大家关心的便是孕妇睡姿怎样好、孕妇哪个睡姿好。孕妇的正确睡姿究竟是怎样的呢？这个问题困扰了不少孕妈妈。因为随着胎儿在腹中的变化，孕早期睡姿与孕妇后期睡姿都大有差别。孕妇什么睡姿舒服呢？我们一... 查阅全文>>
-
孕期吃“三宝”宝宝更聪明
如果想要您的宝宝更聪明的话，那么您就该从孕期这个重要的时段多吃些有益的食物，那么以下就有三种较为常见以及有益的食物。 一宝：核桃仁 此食物具有滋补肝、肾，强筋健骨、润肠通便以及补气养血之功效。而且它不仅仅是是... 查阅全文>>
-
孕妇这样吃鸡蛋才健康
鸡蛋的组成成分较为复杂，卵黄和卵白都含有多种氨基酸。其中卵白中的一些蛋白质有抑制蛋白水解酶的作用，但是通过加热的方法可以将其破坏。所以食用未煮熟的鸡蛋不仅因为未被充分高温消毒而含有沙门氏菌，而且还会影响人对... 查阅全文>>