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孕期 请保护好您的“心灵之窗”
眼睛是我们的心灵之窗，让我们能够认识世界、感知世界，享受五彩斑斓的快乐。但眼睛又是相对脆弱的器官，极易受到伤害，怀孕期间的生理改变更易使孕妈妈的眼睛产生疲劳感或相关病变。 怀孕后，眼睛会出现一些生理变化，孕... 查阅全文>>
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如何防止孕期抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。... 查阅全文>>
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偏胖的孕妇应如何控制体重
孕期适当、适量的体育运动更将有益于整个妊娠过程，能减轻不适，尤其是在妊娠后期，孕妇的体重有很大增加，身体许多部位感到压力，同时平衡能力下降，使得做一些日常动作也受到限制。从怀早孕期开始锻炼能有效缓解这些情况... 查阅全文>>
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有效缓解孕吐的方法
准妈妈在孕期轻度到中度的恶心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康，而长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿概率。因此，只要没有出现脱水或进食过少的情况，即使在孕早期体重没有增加，也没什么问题。... 查阅全文>>
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孕期会出现的十种痛
在怀孕的整个阶段，疼痛不仅仅出现在生产的那一刻，在整个孕期，各种各样的疼痛都会随之相伴。那么，怀孕过程中会有什么疼痛呢？接下来一起来看看吧。 孕早期... 查阅全文>>
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准妈妈不能随意使用药物
简单的适度运动，可以增强背部和腹部肌肉。散步、游泳、骑自行车都是非常适合准妈妈的运动。不过在运动之前，要咨询一下医生。... 查阅全文>>