早泄患者怎样进行调理

患上早泄后，平时患者要稳定情绪、调整心态。有一个良好心态可对早泄诊治起到良好作用，调整心态则较为重要。进行房事之前，男性要稳定好自己的情绪，因情绪对射精的快慢会产生较大影响。尽量避免忧虑、激动、紧张等情绪，平时得树立信心，积极配合诊治。

患者应当尽量消除因担心女方怀孕，或担心性部位过小、性能力不强等因素而产生的紧张、自卑和恐惧心理。在房事过程中要做到放松，这样对于防止早泄发生比较有帮助。

早泄的调理除了应保持一个好的心态以外，注意日常饮食调理。作为防止早泄的方式之一，患者不妨多食具有补肾固精作用的食物。合适的食物有牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

假如患上早泄疾病后，男性要保持镇定。作为男性，要有镇静心态，不能随便让自己的心情起波澜。患者在房事的唤起阶段得努力使个人保持稳定情绪，不过度兴奋。

平时得认真对待“性欲”，不能看作是见不得人的事，从而产生相关厌恶和恐惧；不能因一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

如患有早泄或精神抑郁、焦虑、头晕、神疲乏力、记忆力减退等临床症状。并可能会伴有长期精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，心悸不宁等。男性出现这些情况，得及时去专业医院处理，避免拖延得久。