家中有哪些经常见的过敏源

来源：未知时间：2016-12-18 15:41

通常来说，春季一般易受花粉过敏影响。对花粉过敏的人避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等。如外出春游，尽量避免到昆虫多的地方，外出前要做好防护措施。在家中一样要注意以下几种过敏源：

空调，定期清洁空调过滤网，适当调节室内湿度、温度，有助于减少尘螨和霉菌滋生。

室内植物，假如对一些盆栽或植物花粉、孢子或气味过敏，就要避免在室内摆放。

地毯沙发窗帘，定期吸尘，有对灰尘过敏者尽量不铺地毯，假如发现对某些编织物或纤维过敏，避免接触。

瘙痒是皮肤病常见的临床症状，皮肤痒了会产生搔抓感觉，而不想搔抓是不现实的。但过度搔抓会加重皮肤病。有的患者贪图痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成不良循环。过度搔抓可能使皮肤病加重，比如使神经性皮炎的病变皮肤逐渐粗糙、肥厚。

手部皲裂性湿疹患者有重复使用碱性肥皂、洗衣粉洗手的习惯。这些洗涤用品易致皮肤干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，加重瘙痒。

皮炎患者的皮肤屏障功能存在异常，皮肤对外界物质高度敏感，所以选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，尽量不穿丝、毛织品或人造纤维服装。

食海鲜、牛羊肉、虾、蟹、蚕蛹及各种刺激性食物，还有花椒、大蒜、肉桂等，而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，这样可能使症状加重。因此，对过敏体质者来说，饮食宜清淡，可适当吃点水果，补充多种维生素。

居住环境温度要适宜，室温以25℃左右为宜。此外，尘螨、毛、皮屑等及易引发或加重过敏反应，加重病情，不养宠物，不铺地毯，常除尘。家中禁止吸烟，居室注意通风透气等。

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