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孕妈妈要怎样去预防腹胀呢
孕妈妈应适当增加每天的活动量，饭后散步是良好的活动方式。随着孕期增加，每天散步的次数可以慢慢增加，同时增加每次散步的时间，保持运动量。... 查阅全文>>
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家长为宝宝预防腹胀应怎样做
预防宝宝腹胀，家长要减少甜食或精细食物的摄取。甜食多数是酸性食物，易产生胃酸过多，精细食物则缺乏纤维质，比较易出现便秘情况。避免喝茶过量。... 查阅全文>>
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缓解经期腹胀疼痛应考虑什么
香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入较多的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因维生素B6可提高神经传递素的分泌，有效缓解经前焦虑症状。... 查阅全文>>
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腹胀饮食要留意什么禁忌
番薯又称为红薯，虽有补中益气的作用，假如食用过多会引起腹胀或加重腹胀。对于腹胀患者不宜多食。番薯中含有气化酶，吃多了便可能会引起腹胀。所以，腹胀患者要禁食番薯。... 查阅全文>>
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消化不良引起腹胀要怎么处理
炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不能避免富含油脂和高脂肪，而这两种物质堆积在胃里便可能会造成疾病。油脂在高温下会产生“丙烯酸”的物质，这物质较难消化。腹胀者要忌吃油腻的食物。... 查阅全文>>
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我们要怎样预防腹部胀气
水对身体较重要，能保持机体有效工作，喝较多水会降低消化液作用。吃饭时喝一点水有助于消化，喝太多水会稀释这些消化液，抑制消化能力。吃饭时，可慢慢喝上一小杯水，有助于消化。... 查阅全文>>