贫血分哪些类型及如何加强护理

年纪大了，老人难免会出现贫血症状。日常生活中，我们应多注意做好老年贫血的护理工作。例如，如果是缺铁性贫血，补铁就是贫血的护理，但不能盲目乱补。

铁的蓄积可加重早期老年性痴呆症。正常浓度的铁对大脑的发育和功能起到重要作用，但体内铁负荷过多，使机体的铁贮存系统饱和，则可能对人体造成较大影响。因此，贫血护理过程中不应盲目补铁。老年人发生贫血，应查清造成贫血的原发疾病有哪些，然后对症施治，解除引发贫血的病因。

贫血的护理中主要从食物中补铁，应注意给患者补充含有丰富造血原料，即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素 B12等较多的食物。含蛋白质较多的食物如乳类、蛋类、鱼类、瘦肉等；含铁较多的食物一般有动物肝脏、心、肾，大枣等。另外，还应多吃一些绿叶类蔬菜，如菠菜、芹菜、油菜等。

贫血类型参考：

失血性贫血

这种女性贫血的症状多见于急性大出血之后，例如女性功能性子宫出血、性交创伤大出血及产后大出血，支气管扩张等，这属于比较常见的类型。

营养不良性贫血

多数见于饮食失调或长期腹泻的女性。常见症状有头晕、耳鸣、倦怠等，伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等，属于比较典型的贫血症状。

溶血性贫血

这贫血多见于感染引发，一般表现为贫血逐渐加重，伴有黄值和血红蛋白尿。根据病史和化验检查做出相关诊断，这种贫血情况比较少见。

缺铁性贫血

通常来说，贫血症状在女性中比较多见，铁是造血的重要微量元素，膳食中缺铁是贫血的主要原因之一。女性贫血的表现症状与营养不良性贫血差不多，可通过测验头发中的微量元素来鉴别。

贫血护理参考：

1、贫血患者的护理应注意多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、豆类等。贫血患者不要饮茶，茶叶中的鞣酸则可能阻碍铁质吸收。

2、贫血患者需保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状自然获得好转；平时要避免剧烈活动，这有利于贫血的病情好转。体位改变应缓慢进行，避免发生急性脑缺血而晕倒。

3、贫血者日常应多吃一些维生素C。因食物中的铁大部分是三价胶化铁，不易被人体吸收。维生素C能还原成无机亚铁，这样易被人体吸收。

4、胃酸缺乏贫血患者，例如萎缩性胃炎和胃部做完手术后，可适当口服一些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化，使铁盐的渗解度增加，这样有利于吸收。因此，贫血患者在护理过程中需多加注意。