人流后保健方式有哪些

人流后的保健上要怎样做，这是女性应引起关注的。现代社会，人流是一个较普遍的方式。较多年轻夫妻不想要孩子时又出现意外，通常选择人流。人流对女性的身体有较大影响。因此，做好人流保健不容忽视。

平时尽量注意休息，加强营养，这是人流后的保健。人流后应卧床休息一段时间，再考虑下床活动。逐渐增加活动时间。人流后半个月从事重体力劳动和下冷水劳动。

避免受寒，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复人流后，适当吃一些鱼类、肉类、蛋类等营养比较丰富的食物和含维生素的蔬菜，这样可使身体恢复健康。

人流后的保健包括有保持外阴清洁，严禁性交。这段时间内，注意保持外阴部的清洁卫生，用的卫生巾用品和内裤要勤换。人流之后半个月内不要坐浴，防止水进入阴道引起感染。

人流是采用人工的方式，将附着于宫腔的胚胎刮出，易损伤内膜，或导致内膜过薄，月经过少，或导致宫腔粘连，胚胎难着床从而引起不孕或流产，这是人流引起的影响。

人流属于宫腔操作，正常女性阴道即使没查出有阴道炎、宫颈炎，也有较多细菌寄居。人流前即使重复冲洗，力求达到无菌，但仍存在感染机会，因人流后可能会出现少量流血，这是细菌良好的培养基，所以人流后还有可能并发子宫内膜炎、盆腔炎等。

正常女性阴道即使没查出有阴道炎、宫颈炎，有较多细菌寄居。人流前即使重复冲洗，力求达到无菌，但仍存在感染机会，人流后少量流血，这是细菌的培养基，人流后大多还可能并发子宫内膜炎、盆腔炎等。