我们要警惕结肠息肉哪些问题

结肠息肉泛指粘膜表面向肠腔突出的隆起变，一般有儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。从病理上看，有的是良性，有的可能是炎症增生后果，肉眼看比较相似。

通常情况下，结肠息肉临床症状有的不明显，即使出现一些消化道症状，如腹胀、腹泻、便秘等，也可能因较轻微和不典型而被人忽视。一般多以便血、大便带血、黏液血便就诊，多数会误诊为痔疮等肛门疾患。

结肠息肉又泛指隆起粘膜表面，而且是向消化道腔内突出的病变。通常是指隆起于大肠粘膜表面病变，仅指肉眼外观，不说明病理性质。

假如是长期便秘，粪便在大肠中停留过久，粗渣和异物长期刺激肠粘膜上皮，造成大肠粘膜损伤。因长期刺激肠粘膜上皮，破坏局部平衡状态，使细胞增生过快；细胞脱落速度减慢，形成息肉状突起。长期便秘也可能引起结肠息肉。

预防结肠息肉参考：

锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质，大多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免酸性体质。

绿色食物：不食用被污染的食物，假如水，农作物，家禽鱼蛋等被污染，不能再吃。尽量吃一些绿色有机食品，防止病从口入。

保持清淡的饮食：不过多吃口味过重，而且辣的食物，忌吃过热、过冷、过期及变质食物。年老体弱或有疾病遗传者，应酌情吃含碱量高的食品，保持乐观的精神状态。

养成良好的习惯：生活上养成良好的习惯，戒烟限酒。我们都知道，烟和酒是酸性物质，长期吸烟喝酒，易导致酸性体质。

做到生活有规律：保持生活规律，生活习惯不规律者，健康易受影响。如通宵打麻将、夜不归宿、经常做“夜猫”等生活，变得无规律，这些加重体质酸化，使人易患肠息肉。我们要养成好习惯，保持健康体质。

生活上，保持良好的心态应对压力，劳逸结合，不过度疲劳。压力是主要的病症诱因。压力致使过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，代谢紊乱，诱发气滞血淤，这样易出现健康问题。所以，无论工作多忙多累，我们都要注意休息，修复身体，提高免疫力。