缓解产后不适要多留意哪些问题

剖腹产在住院期间，建议使用适量的术后止痛方式，可将疼痛感降低到可忍受的范围，视新妈妈的体力恢复，尽快于术后大约十二个小时下床走动。

自然产伤害

自然生产的伤口于会阴部，疼痛程度可视伤口大小、血肿现象而有所不同，一般情况来说，疼痛感于产后数小时至两天内较为明显，出院回家休养会有些许不适。

剖腹产的疼痛

剖腹生产伤口较大，且位于疼痛感较明显的下腹部，一般是在产后的两天内较为疼痛，疼痛感会依时间与伤口的愈合状况而出现，持续到产后，大约两个月左右。临床上，有部分新妈妈疼痛感持续到产后半年，假如因动作较大，拉扯到某个角度会出现痛感，属于正常现象。

舒缓方式

产后急性期，产后二十四小时内，以冰敷舒缓疼痛。产后一至二周内以早晚各一次，每次持续约十至十五分钟的温水坐浴泡盆促进血液循环，在温水内加入一些优碘，达到伤口的清洁消毒及恶露异味的排除。如有产妇因裂伤较重，合并血肿需要较长愈合时间，可延长冰敷时间或延后下床活动进度。

舒缓方式

伤口复原期，于左右两侧易因过度活动、拉扯感到撕裂性的疼痛，建议使用束腹带将伤口固定，避免大动作，适量的术后止痛有助于产后可尽早下床活动，这样有利于身体机能恢复。

下腹疼痛

产后下腹疼痛，大多为子宫收缩造成，产后数个小时到两天之间较为明显，产后两周就比较能适应这样的感觉。假如轻摸肚子，可能会出现疼痛感，合并为感染。对此，产后女性朋友要多加注意。