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孕期饮食=对的食物+对的方法
肚子情绪哪里来? 大腹便便已经够累了，为什么还会有这么多的肚子情绪问题考验孕妈咪呢?上元凶可能都是孕妇的荷尔蒙改变（尤其是雌激素、人类绒毛膜激素），导致以下问题产生： 1. 胃部的排空速度过慢。 2. 肠胃蠕动不正常... 查阅全文>>
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影响胎儿大小的9大因素
几乎所有怀孕的女性都会有这种担心。每位孕妇宁可自己忍受痛苦，也不愿影响胎儿的健康。怀孕前3个月，既是早孕反应重的时期，也是胚胎各器官形成的关键时期。但此时，孕妇与胚胎本身的营养需求量不是很大，一般早孕反应轻... 查阅全文>>
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孕早期的饮食内容
在孕早期，胎儿的生长较慢，能量要求基本上与怀孕前相同。这时期由于早孕反应，实际上吃不了很多东西。 一般恶心比较严重的是在早晨起床或傍晚时，因此，胃太空或太饱都不好，少食多餐是好的办法。孕妇不必拘泥于一日三餐... 查阅全文>>
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孕期纠结胖不如孕期吃的对
明星孕期不胖这种事可是让很多人羡慕嫉妒恨的，面对形形色色的孕期瘦身方法，你信与不信，小编都要婆婆妈妈的嘱咐各位准妈妈，孕期纠结胖不胖，可真的不如孕期吃的对重要，可要知道，此刻你坚决不是一个人在战斗啊，来看看... 查阅全文>>
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孕期孕妇营养不良的五大危害
在工作中，经常看到一些准妈妈对怀孕的整个过程漫不经心，该吃什么吃什么，该干什么干什么;还有的人又过分焦虑，一听到自己怀孕，就如临大敌，恨不得每天都躺在床上。 这两种态度都要不得，营养素缺乏则可能导致母体、胎儿... 查阅全文>>
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孕妇如何预防营养不良？
专家指出，蛋白质是孕妇不能缺乏的营养素。因为蛋白质是生命的基础，是构成人体组织器官的主要物质。孕妇饮食中蛋白质的含量不足，不仅影响胎儿的整体发育，使胎儿体重达不到标准，称为低体重儿，而且会影响胎儿脑的发育。... 查阅全文>>