男性应了解哪些改善不射精的参考技巧

现实生活中，有的男性表示在进行性生活时不射精，让人感到烦恼。那有没有什么改善不射精的技巧？请参考下面相关介绍。

1、性生活前热敷：>>>如果您还想了解更多相关问题，直接点击免费在线咨询
性生活前15～20分钟，男方可进行阴茎、阴囊、会阴、大腿内侧等部位的热敷，水温不可太高，注意防止过烫。热敷时间10分钟左右。

2、调整性生活频率：

把原来性生活的次数减少，或者有意识地节制性生活一段时间。两次性生活间隔时间长，再次同房达到射精的机会更大。

3、改变性交动作和方式：>>>>点击进入免费咨询，说出您的困扰，一对一交流更私密

为了提高对性的兴趣，可以经常变换性交体位，改变通常采取的男上位体位，转换成女上位、胸膝位或坐位等方式，有时反而会促进射精。

4、调整性交环境：

创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境，要有情调，不能有任何外来的干扰，更不能担心旁人知悉或窥视。这样男方心情上会相当放松，对于激发性兴奋大有好处。

5、改变性生活时间：>>>若要了解更多相关情况，请点击此处在线咨询

绝大多数的夫妇，性生活都安排在晚间上床入睡之前。实际上，经过一天的劳累，人十分疲乏，如果此时房事，从体力而言，的确有些勉为其难。因此，不妨改变习惯，将性生活安排在睡醒一觉后或清晨。

6、加强性生活前的性诱导：

提高丈夫性生活前的性兴奋性，对于促进射精有帮助。此种性诱导好由妻子协助进行，是刺激丈夫的所有性敏感区域，特别是阴茎、阴囊、大腿内侧、乳头、唇、舌等部位。男子易引起性兴奋的方式是触觉与视觉，上述性敏感区域的抚摸，是重要的触觉刺激。

7、用手淫方法过渡：

性生活前通过自己或妻子的帮助，先手淫一阵子，让阴茎局部先充分积累性刺激，好在有射精预感时，再进行正式房事。