股神经痛患者生活要关注什么护理

通常情况下，股神经大多来自于腰丛，沿髂肌表面下行，穿腹股沟韧带并于其下大约四厘米处股动脉外侧分成前、后两股，支配缝匠肌、股四头肌，皮支至股前部及隐神经支配小腿内侧皮肤。股神经损伤较少见，且大多为手术伤，伤后临床表现为股四头肌麻痹引发的膝关节伸直障碍及股前和小腿内侧感觉障碍。

平常运动后注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后不宜立即洗澡，一般要待落汗后再洗，防止受凉、受风。

急性疼痛期，不要拾起过重的重物和不能用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

平时为了避免牵拉坐骨神经，减轻疼痛，患者常有一些不同于常规的减痛姿势，如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈。坐下时以健康侧的臀部着力。站立时身体重心移在健康侧，弯腰拾物时，患肢膝部屈曲，时间一久便造成脊柱侧弯，大都弯向病变一侧。

任一个牵拉坐骨神经的行为都可能会诱发或加重疼痛。沿着坐骨神经通路的各点：如腰椎旁、相当于环跳、委中穴处、踝关节外侧腓骨小头下方和脚底中间有明显的压痛。除疼痛外，小腿外侧面和足背处有针刺、发麻等感觉，大腿后方及小腿的肌肉松软无力、日久有轻度的肌萎缩。

对继发性坐骨神经痛，一般先要查明病因，看看是否出现结核、外伤、肿块等，并要及时去医院，进行相关身体检查。女性应做妇科检查。这样可找出原发病灶。x线摄片对查明病因有较大意义。

少数患者可考虑进行腰椎穿刺和造影检查。继发性坐骨神经痛的诊治先可去除病因，如消炎、手术切除。急性期应进行卧硬板床休息，疼痛剧烈时给予止痛和适量的镇静剂。