冬季怎样去呵护前列腺

般来说，前列腺疾病是中老年男性常见的情况。然而，较多男性并不知道，前列腺疾病的发病原来和季节存在较大关系，寒冷的天气可能会对前列腺造成不良影响。

天气寒冷，男性体内的交感神经兴奋性增强，引发前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成前列腺慢性充血，从而致尿道内压增加，严重时还可能引发逆流。这会加重前列腺液淤积，诱发前列腺炎症发作。

冬天天气变冷，较多人喜欢宅家坐着不动，导致户外活动减少、饮水量不足，继而排尿次数减少，新陈代谢速度变慢，这会加重前列腺炎的症状。

前列腺呵护要从以下方面做起：

前列腺疾病及并发症易现高发趋势，病情产生恶化，重病者可能诱发急性尿潴留、肾盂积水、尿毒症而影响身体。中老年朋友呵护前列腺应随时留意，做好以下生活细节。

做好清洁工作

男性阴囊是一个重要的部位，平时得注意这个部位的清洗。会阴部分泌汗液较多，加上通风差，这通常是细菌的聚集地。时间长了，可能会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降等情况。

房事上得节制

男性过多发生房事，不仅对身体不好，对前列腺也有危害。频繁的房事可能会使前列腺处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。建议处在性欲旺盛的青年期，男性要懂得节制房事，避免前列腺重复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。

防寒保暖

冬季保暖是男性和女性都要注意的问题，身体各个关节得不到保暖，到中年会出现关节疼痛，所以要注意。还有一个方面，寒冷可使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管因收缩而出现排泄障碍，这会引发充血。因此，男性对于这些情况要重视。