预防腹痛的方法有哪些

社会上很大一部分人都认为腹痛根本就不是一个疾病，而且并不需要刻意的去在乎腹痛。其实社会上有很多的疾病就是由于腹痛所引起的，腹痛也是某些疾病的症状之一，而且腹痛也会给人们带来比较强烈的疼痛感，那么人们应该怎么样预防腹痛呢?

1、卫生及护理：

宝宝的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免腹部受凉。

干燥的季节要多喂水尤其是春夏季，避免饮食过量或食用脂肪多的食物。经常给宝宝进行温水浴。

2、增强体质是王道：

加强户外活动，提高对自然环境的适应能力，增强体质，提高机体抵抗力，体质增强就能避免感染各种疾病，其实大人孩纸都一样的哦~~

3、对于体质弱的婴幼儿：

营养不良、佝偻病及病后体弱小儿要格外加强护理，注意饮食卫生，避免各种感染。

4、避免交叉感染：

感染性腹泻容易引发流行性感染，对于新生儿，妈妈注意少带孩子去公共场所，以免引起感染。

5、谨慎使用抗生素：

避免长期滥用抗生素，以免肠道菌群失调，招致耐药菌繁殖引起肠炎。

每一个人都应该不希望自己患上腹痛吧，所以每一个人在生活当中都应该去做好以上五点，从而避免让自己患上腹痛，同时每一个人还应该去养成良好的饮食习惯，保护好自己的肠胃，那样也可以预防腹痛的发生。