男性患上无精症怎样做调理呢

无精症是引起男性不育的原因之一。随着社会的发展，男性工作压力增大，再加上激烈的竞争，无精症患者也在增多。目前，越来越多的男性开始在关注无精症方面的问题。

无精症调理参考：

饮食调理：精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及山药、海参、墨鱼、章鱼等。忌吃芹菜。常吃芹菜，男子精子数量会减少，停吃三四个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒，烟雾中有活性物质，能抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种物质可促进精子活力与生成。

阴囊降温：睾丸中用来制造精子的曲精管对温度变化比较敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2-3℃，过热可能会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。

不同的降温方式有以下方面：

穿裆部宽松的内裤和外裤。

禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温场所，避免睾丸长期或常处于温度状态。

房事适度。房事适度过少或过多都可能影响精子质量。一般情况而言，青年人每周2—3次，中年人每周一次性生活是适宜的。防范药物影响，可造成精子减少或形态异常。

很多人平时没养成良好的生活习惯，尽量避免不良生活，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性。

家庭要关心，做到家庭和睦，有利于消除工作和生活的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除双方顾虑。

男性不育要注意对睾丸的保护。睾丸是一个比较娇嫩的器官，它的适宜工作温度比人体温度低一度左右。假如温度较高，可能会影响精子产生，这时要避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。