人流后要注意哪些保养

人流后，女性假如一不小心则可能会带来身体、心灵上的影响。较多女性害怕人流带来的症状，这时要注重保养。保持保养意识十分重要，但并不是有的女性都能做到这些人流后的保养措施。

人流之后，月经过少或超过四十天左右不来月经，仍有妊娠反应；突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

保持心情愉快。不少女性对人流缺乏合理认识，流产后情绪消沉，有的人还担心以后再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑没必要。因大多数自然流产都偶然，主要是染色体异常引起。自然流产可被认为是有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，有益于流产后身体恢复。

此外，保持外阴清洁，严禁在短时间内进行房事。人流后子宫口还没闭合，这段时间内要注意保持外阴部的清洁，术后半个月内不要坐浴。

人流出血应急参考：

发现出血者，除给肌内注射外，应调节吸管的号码、负压的大小，迅速清除宫腔内残留组织，出血一般会迅速停止，这是止血比较良好的方式。

从腹部用手指按摩子宫，或双合诊按摩与压迫子宫体，促进宫缩，控制出血。

如子宫穿孔、损伤出血，按子宫穿孔治疗原则处理。

出血多者应及时采取补液扩容措施，需要的时候输血，过后要应用抗生素预防感染。

人流后休息十分重要。一般在回家后要注意休息，人流后应卧床休息大约三天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月之内，不要从事重体力劳动和下冷水劳动。