我们应怎样预防突发性耳聋

突发性耳聋发病逐年增加，有的突发性耳聋发病年龄在提前，年轻白领患病增多。在门诊中，较多上班一族曾在卡拉OK、酒吧应酬时感觉过耳鸣。

有的耳鸣是短暂的，通常休息后便复原，但假如耳鸣重复或持续性发作，便有可能是听觉受损，当听声音不清晰时，则要谨防突发性耳聋。

突发性耳聋的病因可能是内耳的病毒感染和微循环障碍。其中，病毒感染常在上呼吸道感染后，病毒颗粒由血循环进入内耳血循环中，引起微血管结构破坏，病毒可经圆窗侵入内耳引起迷路炎等病损。微循环障碍导致的突发性耳聋除了多见于患高血压的群体外，常发生于紧张疲劳、精神压力大的群体。

突发性耳聋预防参考：

季节交替时，先是要预防感冒，由于早晚温差大，人力消耗较大，身体抵抗力下降，尤其有基础病，如高血压、心血管功能不好的老年要注意保暖。

平时要避免接触噪声或过大的声音。

养成良好的生活习惯。劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒、咖啡因等对耳朵有较大影响。如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。

情绪稳定，忌暴怒狂喜。这些可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

日常不要用手过于用力掏耳朵，避免引发细菌感染，应使用专门的掏耳工具。掏耳易影响外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎。假如造成鼓膜穿孔，还易引起感染，患上中耳炎，则可能会影响听力。