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产后保健新妈咪一定要重视
旧社会的女子坐月子都是战战兢兢的，生怕自己护理不好染上了产后并发症。的确在以前医疗资源缺乏，卫生条件不加的时空背景下，坐月子的确有着很大的风险挑战，产妇自身也没有找得到社会的尊重和呵护。 可现在已经大不一样... 查阅全文>>
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产后耻骨痛怎么办？
有很多妈妈在生产后，都会哭诉大腿根部的位置很酸痛，特别是剖腹产的妈妈们。实际上大腿根痛，就是小编要说的耻骨痛。 耻骨位于大腿和腹部交界的位置，是产后比较常见的一种疼痛。这是因为生产时由于用力过大，使耻骨被分... 查阅全文>>
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如何应对产后负面情绪困扰？
在经历过怀孕、妊娠、分娩等过程后，新妈妈的身体和心理都发生了很大变化，这些变化都会很容易诱发产后的负面情绪。那么，对于新妈妈们来说，应该如何应对这些产后负面情绪呢？ 要知道如何应对，首先我们就要知道原因： 1... 查阅全文>>
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产后阴道松弛如何避免？
妊娠虽然辛苦，但是看见宝宝能够平安降生却也满足，但是许多产后妈咪也会担心自然生产之后阴道松弛，影响夫妻感情，这种认知慢慢的影响了产后妈咪的正常生活，甚至于开始排斥和丈夫的产后首次亲密接触。 医学专家表示：女... 查阅全文>>
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勿踩！产后保养的10个雷区
女性产后气血虚弱，容易受到风寒，需要一段时间的调补才能恢复健康。这个时间也称为月子期，老例对于产后保养身体有很多说法，随着科学的发展，有些说法渐渐被科学证伪。小编整理了产后保养的10个误区，一起来看下吧。 误... 查阅全文>>
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新妈妈不可忽视的产后禁忌
如果产后不能及时补充足够的营养，就会影响到妈妈的身体健康。所以，新妈妈们必须要认识到产后营养的重要性，同时也注意一些不可忽略的禁忌。 1、忌多吃味精 为了婴儿不出现缺锌的情况，新妈妈应该少吃味精。对于婴儿来说... 查阅全文>>