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如何做到产后就有好气色
产后新妈妈们都身体虚弱，气色不好，那么，如何帮新妈妈们快速恢复好气色呢，下面为大家介绍几样具有此神奇功效的食物。 1、阿胶 说到女性补气养血，我们先想到的应该就是阿胶了，由此可见，其补血效果是非常好的。阿胶可... 查阅全文>>
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如何让妈咪产后恢复保持好心情
生完宝宝后，全家可能会进入一个喜悦的阶段，因为家里新增加了小宝贝。但这时妈妈的心情要特别照顾好，产后妈妈的心情很重要，这对于产后恢复是相当重要的，那么一起来看看如何才能保持良好的心情呢？ 1、产后忧郁可自愈 ... 查阅全文>>
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产后一年真的是精神病高危期吗？
一般生产后，我们都会认为宝宝会带给人们希望与快乐，妈妈应该是开心的人，人开心自然就不会生产，可事情却并非如此，产后一年内是女性一生中患精神病症的高峰，针对这一问题，专家们曾用十年的临床实验告诉我们，一般产后... 查阅全文>>
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关于产后抑郁症的一些常见误区
产生抑郁症对于现代的女性来说，已经不是什么新鲜的名词了，这种疾病对于新生产的妈妈来说也算是比较常见的疾病了，而且随着生活及精神上压力增大，生产后的妈妈患此种疾病的机率也在进一步的上升中呢。那么关于产生抑郁症... 查阅全文>>
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产后妈妈要注意自己的居住环境
月子中心虽然服务专业细致，但是价格昂贵并不定适合每个家庭，尤其对于年轻准爸爸妈妈来说，其实只要有所讲究，抓住月子期护理技巧，同样在月子期得到很好的恢复。 一、环境要舒适 在产后妈咪出院前几天，家里面要好好打扫... 查阅全文>>
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新妈妈产后上班 调整心态很重要
对于刚生完孩子的准妈妈们，休完产假就面临着上班了。而对于大多数准妈妈们来讲，休产假太久，很多都还没有调整好上班的心态。有的准妈妈们是不想上班，还有的是上了班也觉得不能适应工作节奏。其实新妈妈产假后上班需要调... 查阅全文>>