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产后大姨妈什么时候来报到 取决于这个
怀孕期间，由于身体激素的作用，我们的大姨妈会暂停来访。而等到生完小宝宝之后，身体的激素水平会慢慢恢复到产前的状态，那么“大姨妈”也就会重新来访啦。... 查阅全文>>
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月子里这7件事也许别人不会提醒你
由于分娩消耗的大量体力，体内激素水平大幅下降，这时候宝妈们的新陈代谢会降低，体质大多从内热变为虚寒，因此，过于生冷的食物千万不能多吃。冷饮、凉拌菜、冰甜品等都要忌口，经过冰箱冷藏过的蔬菜和水果加热后再食用。... 查阅全文>>
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产后瘦身的4个雷区 你踩过几个
有些妈妈把束缚带做为自己产后减肥的利器，生完孩子就开始用上了。不得不残忍地告诉你，束缚带根本就没有瘦身的功效，而且市面上买的大部分束缚带连基本的收腹作用都没有。... 查阅全文>>
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产妇生完孩子之后 应该牢记这4件事
产褥期是新妈妈身体脆弱敏感的时期，抵抗力和免疫力都比较低下。分娩之后身体会出大量的虚汗，再加上恶露不断，如果不注意个人卫生非常容易发生感染。... 查阅全文>>
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生完宝宝后这4件事不要做 当心有损健康
产褥期过后，若产妇身体没有任何异常，理论上就能够同房，不过先去医院检查，了解子宫和身体恢复情况再做决定。... 查阅全文>>
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坐月子可以喝红豆汤吗
妈咪生完宝宝后，身体极度虚弱，需要补充营养，但小宝宝嗷嗷待哺，又需要及时催乳喂奶。这里建议红豆汤，既能补血，还可以起到通乳、催乳的作用。... 查阅全文>>