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盆底肌修复有哪些训练方式
当分娩造成盆底肌群的部分撕裂货全部撕裂后，女性下身主动收缩能力便可能会下降，随之而来的问题是女性的房事能力下降，大小便失禁，甚至可能使子宫、阴道、膀胱脱垂出现问题。建议待恶露排尽后，即可进行盆底肌训练，越早... 查阅全文>>
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女性产后为什么要进行盆底肌恢复
盆底肌不是一块肌肉，而是由肌肉和筋膜组成。类似网一样，控制女人的膀胱，尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，从而维持正常位置，以便行使相关正常功能。产后骨盆处于张开状态，不管是顺产还是剖腹产，产后都会出现骨盆... 查阅全文>>
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女性盆底肌恢复要关注什么
盆底肌受了损伤除漏尿以外，有的还可能造成产道松驰。产道松了不要过于担忧，分娩是比较自然的事情，它会恢复，要按正确的方式去做。这方法可先从保守的方式做起，保守的方式是做运动、保养，运动里面可分为主动的运动跟被... 查阅全文>>
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产后骨盆修复有哪些重要性
一般情况下，产后六小时至十二小时女性便可起床轻微活动，产后第二天便可在室内随意走动，并练习轻微的产后操，有利于体力恢复，同时预防便秘和尿潴留。进行会阴侧切或者剖宫产的产妇可以适当推迟活动时间。等到拆线后伤口... 查阅全文>>
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产后女性要怎样做骨盆修复
产后女性骨盆修复，可多吃补钙补肾食物。平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物，同时在医生指导下服用补钙、补肝肾的滋补品。保持正确坐姿。平时腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地，这是保持盆骨正常位置的良好习惯。... 查阅全文>>
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产后发热是什么原因？
产后发热是什么原因？很多在产后产妇出现月子病。这是一个很正常的症状。因为产后产妇身体虚弱，在月子期间很容易得一些病。而且产妇的抵抗力比较差。是很容易得月子病的。那么当产妇出现月子发热后怎么办呢?... 查阅全文>>