冬天要关注鼻炎什么问题
来源：未知 时间：2016-12-19 11:11
冬季是鼻炎的高发季节，尤其是鼻窦炎患者，平时可能不怎么在意，稍不小心，又可能对身体形成影响。加上鼻塞、流黄色浓鼻涕，有的局限在一个鼻窦，有的累及多个鼻窦，如上颌窦、额窦、筛窦等。不妨关注下冬天鼻炎应重视的问题。
鼻窦炎患者要注意以下方面：
保持室内空气的湿度，使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。炭窑及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。
避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒可能会入侵身体而致发病。此外，还应注意鼻炎日常保健。
我们都知道，早晨至中午这段时间，一般是花粉扩散高峰时间，不在户外久待。尽量远离香水、化妆品等，因它们可能刺激鼻腔粘膜，从而导致鼻窦炎。
鼻炎大多数是因着凉或感冒引起，这时应加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。秋冬季或感冒流行期间，外出应戴口罩，应避免公众集会。
缓解鼻部疾病参考：
用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风。
改善鼻炎造成的头痛，要把鼻腔洗干净，保持鼻腔通气。
每天都要保持充足的睡眠，不宜太过于劳累。
生活中要留意鼻腔卫生，尽量减少烟酒及忌食辛辣食物。
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